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疫情期间婴幼儿防护、补充营养可以这么做

2020年06月24日

  1岁以下的孩子不适合戴口罩,看护人应戴好口罩,不要对着孩子打喷嚏、呼气。

  新冠肺炎疫情仍在持续。尽管婴幼儿感染的病例数不多,但在疫情期间,如何做好针对婴幼儿的日常防护和科学喂养,是很多家长关心的问题。

  近日,中国营养保健食品协会婴幼儿辅食专业委员会携手嘉宝发起“防疫宝护战”,邀请专家从疫情防控、特殊时期婴幼儿身体发育、家庭喂养与营养保障等方面给出建议和指导。

  别对着孩子打喷嚏、呼气

  中国疾病控制中心、妇幼保健中心儿童卫生部主任王慧珊提醒,疫情期间,应尽量减少外出,特别是婴幼儿,如非必要最好不要出门。如必须出门时,一定要佩戴口罩,且为了保证密闭性,应尽量选用儿童专用口罩。家长最好准备含有70%-80%的酒精免洗洗手液,以备出门时使用。王慧珊指出,由于1岁以下的孩子并不适合戴口罩,家长自身的防护尤为重要。看护人应戴好口罩,不要对着孩子打喷嚏、呼气,做好居家消毒清洁等工作。

婴幼儿防护配图

  此外,家长要格外注意食材处理和全程卫生。在给宝宝制作食物或喂食前后,家长应注意个人卫生,勤洗手,并保证果蔬清洗透彻;避免生食蔬菜,肉蛋鱼制品务必烹至全熟。喂食时不要直接用嘴吹凉再喂食,也不要嚼碎食物后喂食。如果条件允许,尽量做到全家分餐,降低交叉感染的可能性。

  调整日常饮食提高免疫力

  北京和睦家医院临床营养师刘遂谦,中华医学会儿童保健学组组长毛萌教授表示,通过调整宝宝的日常饮食,可以有效提高免疫力,从而在疫情期更好地保护宝宝。

  专家建议,家长可以为宝宝选用添加强化铁、科学配比维生素C、益生菌的米粉,补铁的同时,保证肠道好消化、易吸收,让食物更好地转化为营养补充,帮助宝宝提高自身免疫力。6月龄以上的宝宝还可以多添加果蔬泥,丰富多种果蔬摄入,补充宝宝必需的维生素、矿物质和纤维,保证营养摄取的全面与均衡。

  世界卫生组织有关研究表明,补充维生素D可以降低儿童呼吸系统疾病的发病频率和严重程度,因此补充维生素D可以帮助孩子更好地预防疫情。维生素D可以从三文鱼、蛋类、专业辅食或滴剂中获取。

  出现感冒症状先自行筛查

  如果宝宝出现感冒症状,家长需要冷静观察,切莫过于慌张。冬季本身就是宝宝呼吸道疾病高发季节,而新型冠状病毒肺炎临床表现与普通感冒较为相似。当宝宝出现疑似症状时,家长应先自行筛查再决定是否就医,避免外出过程中受到感染。王慧珊建议,家长可以参照以下两条自行筛查:

  第一,确认宝宝是否接触过确诊、疑似患者或有湖北武汉旅居史的人,如有接触,在症状出现时,应及时就医,避免耽误治疗。

  第二,观察宝宝症状。如果宝宝的症状只有轻微的咳嗽、流涕,体温不超过38.5℃,能吃能睡能玩,建议居家隔离观察,对症处理,避免出入医院过程中可能的传染。如果已经出现高烧、咳嗽、呼吸急促、精神差、食欲差、活动后乏力,或是食欲不振、恶心等消化道症状,特别是小于6个月的婴儿,应及时就诊。